公关公司主管阿健（郑伊健饰）无意中提出的举办下一届武林大会的主意获得客户肯定，并投入巨资要他办得漂漂亮亮。武林大会开始并没有引起各门派的兴趣，阿健只好去找连续3届的武林盟主大成寺，请求他们出赛。大成寺主持慧智承诺只要阿健到日本他的师弟石剑的武馆取回武林至尊的锦旗他就参赛。　　阿健来到日本，巧遇了石剑的女儿安娜（杨千嬅饰）。当阿健去到武馆讨要锦旗时，被误认为来踢馆。关键时刻幸得安娜相救，阿健骗安娜说武林大会会有好莱坞的导演来选角，因石剑有病在身，从小向往好莱坞的安娜独自带着锦旗与阿健回港参赛了。慧智遵守诺言也参赛了，这下引起江湖个各派的注意，纷纷来港参赛。武林大会就在浩浩荡荡的声势开幕了……

中午懒得睡觉。打开电视看到《安娜与武林》。
杨千桦凌空飞起的时候真是很帅。
动作协调很差的我，心中居然一直梦想拥有超人的武功。
身携三尺剑，万里我独行。
他们要用嫉妒激起安娜的斗志。
——女人最大的威力就是嫉妒。只要让她嫉妒，就会发生意想不到的威力。
听到这些话，我突然禁不住哭了。莫名其妙。
现在突然醒悟，是因为看到安娜那样消沉疼痛的身影。
——无论我的武功有多厉害，我也敌不过一个伤害过我的男人。
拿到武林至尊奖杯的安娜这样的失落。
《雪地上的蜗牛奄列》里说，相传说谎的男人触摸到罗列这种植物，罗列就会立刻枯萎。
——我想，枯萎的应该是被她触摸到的女人才对。
电影最后，他给安娜的表白说：武术和爱情在这个世界上都是需要对手的。就让我做你那个对手吧。
是啊。我曾感叹，世界上没有谁，能够担当得起我的爱情。
一直没有那个对手。需要不断地诈降。
相信他就是。（你看，他就要生气了。）
这样比较幸福。会发现自己原来并非一无所有。