宁静的夜晚，当屏幕上的23：59变成0:00，就意味着忙碌的一天又结束了。

从早晨睁开眼睛那一刻开始，每个人都在与时间赛跑：我们掐着时间赶上公交地铁，在工作中度过大部分时间，应付着一日三餐，最后拖着疲惫的身躯回到家中，享受着仅有的一点属于自己的时间，直到不得不合上双眼。

我们每天都重复着这样的生活，似乎是理所当然，但偶尔又有些不甘。很少人会停下来思考，自己到底想过什么样的生活。

也许你觉得停下来想一想都是一种奢侈，不过TVB的一个综艺节目却告诉我们，生活还有很多的可能性。

TVB新综艺节目《如果这样生活》，讲述艺人去不同的地方体验与香港截然不同的生活，以此感受活着的意义，领悟生命的真谛。

黎诺懿自小就很向往归隐田园的生活。在节目中，他去到云南大理一条偏僻的小村庄蟠曲村，与法国厨师Gill体验真正的田园生活。

Gil曾经在北京和成都生活，但他放弃米芝莲大厨的身份，甘愿与太太和女儿生活在人烟罕至小山村。

Gil表示现在自己每个星期只会做两、三次饭，因为他不想把做饭变成工作，也不想把钱放在第一位。黎诺懿觉得，这种心态很值得香港人学习。

田园生活当然令人心旷神怡，不过如果能去自己心心念念的旅游胜地朝圣，也是一个不错的选择。

李佳芯就远赴西藏，在那里，她感受到了藏民的热情和淳朴。本来打算去珠峰大本营的她因为天气原因，只能搁置计划，但这也让她看到了珠峰的另一面。

在西藏的经历也让李佳芯想起来许多往事。她当初选择拍戏时几乎没有人支持，也有观众因为角色对她恶语相向，但她依然坚持了下来。谈到获奖，李佳芯说得最多的两个字是幸运，因为走这条路的人还有很多，谁的努力也不比谁少。

在西藏，李佳芯还遇到了身残志坚的蓝天。蓝天喜爱摄影和户外运动，但却因为一场意外导致残疾。

但蓝天没有放弃，她依然坚持做自己喜欢的事情，攀岩、滑雪、开车穿越川藏公路，似乎和一个正常人没有区别。这样乐观的态度也感染了李佳芯，她说以后会用更轻松心态面对难关。

除了欣赏沿途风景外，也有艺人在节目中坦露心声，向观众展示他们相对陌生的一面。

张颖康就在节目中透露了自己不为人知的一段经历。原来他4岁那年，父母离异，之后他便与奶奶相依为命，30多年来再也没有见过母亲，所以这些年张颖康从来没有过生日。

这次张颖康去到四川成都，在这里有一对夫妇龙哥和静姐，他们的两个女儿在很小的时候就患上了脑瘫，但这对夫妇没有抱怨，只是数年如一日地照顾着自己的女儿。

与龙哥静姐生活的这段日子让张颖康深深地感受了家庭的爱和温暖，也许这不足以让他放下过去，但相信这也会让他更加珍惜现在拥有的幸福家庭。

在《如果这样生活》这个节目中，艺人们可以短暂地逃离现实，体验跟平时不同的生活。其实除了综艺节目之外，也有艺人在现实中就选择“归隐”，逃离世俗的喧嚣。

蒋雅文就是其中一个选择“归隐”的艺人。

蒋雅文曾是英皇旗下艺人，2002年与郑希怡、刘思惠组成3T组合，之后又与李逸朗以情侣档发行专辑和拍摄电影。在《千机变》和《功夫足球》中的表现让她得到更多关注。

她的星途虽然不算顺利，但身在英皇这样的大公司，总算能保证自己有工作。但在2008年，她却向公司提出请假半年，到台湾学习设计，之后更与公司解约。

之后她在台湾与朋友合资开设自己的咖啡店和服饰店，以网名“文迪”活跃于网上，并表示自己不会重回娱乐圈。

移居台湾十年的蒋雅文如今已经有自己的食品店和服饰店品牌，还与台湾男友朱经雄组建了一个幸福的家庭。

虽然现在的生活算得上幸福，但当年做出移居这个决定并不容易。

包括家人朋友在内的所有人都反对她的决定：“我提出离开香港去台湾，每一个人都反对，包括父母，有些人还认为我有抑郁症，想带我去看心理医生，要冲破各种障碍并不是一件容易的事，而且会怀疑自己的决定，当时也不敢肯定对与错，所以给自己半年时间，看能否适应做一个普通人。”

于是蒋雅文决定从最简单的事情开始，初到台湾，她什么都做过，派传单、送外卖、在餐馆做服务员。这些看似基层的工作，正是她找回初心的开始。

现在生意已经走上正轨，不过蒋雅文依然忙碌。她也不时在社交网上分享自己的生活日常。

或是举行一场展示自己摄影作品的摄影展。

或是卖自己不需要的二手衣服助力环保。

又或是自己动手，制作一件灌输自己设计理念的衣服。

人生从来不是单选题，不去尝试，又怎么知道其他道路不会更适合自己呢？

提起廖伟雄这个名字，可能很多人都觉得陌生，不过说到他饰演的阿灿，大家都会恍然大悟。

廖伟雄1976年入读无线第六期艺员训练班，凭借《网中人》的阿灿一角给观众留下深刻印象，之后更参与《欢乐今宵》和《笑星救地球》等节目。

正当事业就要走上高峰的时候，廖伟雄却选择淡出娱乐圈从商，他先后开设美容院和卡拉OK，又在马来西亚创立“灿师傅”叉烧，之后他定居广东，发展有机农业。

当年廖伟雄自觉演艺生涯遇到瓶颈，于是他想起了自己在训练班学到的道理：艺术源于生活。于是他选择回归最平凡的生活。

有机农业这条路并不好走，因为有机米成本比一般的米要高，价格自然也贵，很多农民都不敢轻易尝试，廖伟雄对于有机农业的第一次尝试毫不意外地失败了。

不过失败并没有让廖伟雄气馁，他决定参与到生产的每一个环节中去，于是那时在田埂上经常能看到廖伟雄的背影。

不知不觉间廖伟雄已经在田间地头走了18年，近年他更在广州兴建“龙场”，继续开拓自己的有机农业。

廖伟雄说：“香港人做什么都急，今天做明天就要有成果。人成长时会觉得自己能做很多事情、像太阳能照亮整个世界，但遇到困难会迷惘，你就会顿悟到，自己只是一点烛光，会悟出钱同权力都带不走，最终归于平淡。”

活着和生活是两个不同层次的概念，如今我们很多人只做到了前者。

看完蒋雅文和廖伟雄的经历，你可能会觉得因为他们不是人气很高的艺人，所以他们才能安然地选择归隐生活。

但李英爱却告诉我们，归隐，与名气无关。

李英爱当年凭借《大长今》红遍全球，风头可以说是一时无两。但翻看她的履历，你会发现她根本没有乘胜追击的意思。

2009年，李英爱成功申请汉阳大学研究生院的戏剧电影系博士课程，之后又与美籍韩裔商人郑豪泳在夏威夷秘密结婚，婚后李英爱诞下一对龙凤胎。

做了母亲之后的李英爱更加享受娱乐圈之外的隐退生活，她把家从热闹的首尔搬到京畿道杨平郡汶湖畔。她说自己是晚婚，想要给孩子更多的爱，因为再不给就老了。

于是在孩子出生后，李英爱一家一直过着近乎自给自足的田园生活。李英爱接受采访时也曾提到自己的生活方式：“在小朋友上小学之前，我们都一直过着田园生活，真的会到田里亲自种植农作物，跟小孩一起弄来吃，过了自给自足、纯天然的生活和饮食。”

为了让孩子吃最健康的菜，李英爱在家附近开辟出一块菜园，带孩子一起种植采摘。她还研发出纯天然的肥皂，将自己对外界的需求降到最低。

当我们想远离闹市喧嚣，选择一种安静的生活方式时，我们总能找到很多否定自己的理由。

储蓄不够、消费降级、获取外界信息不方便……但这些理由真的存在吗？其实人这一辈子必须拥有的东西并没有我们想象的那么多，三餐果腹，片瓦遮头，满足这些基本要求也没有我们想象的那么困难。

只是我们习惯了比较，习惯了竞争，终于在茫茫人海中与内心那个最初的自己走失。生活的方式从来都不止一种，千万不要让外面的繁华阻碍了自己对返璞归真的追求。

《如果这样生活》已经在埋堆堆上架，欢迎前来领取这份平静。