艾若曼，都市独立新女性的杰出代表，条件优越，自强不息，一路向前，却始终得不到男人的青睐，被前男友定性为无人敢爱。陆飞是个温柔随和的人，夸人、帮人都是好意。他在任何情况下都能得到满足。他只想做一个60分的普通人。他热爱烹饪、清洁和花草。异性缘很好，但恋爱经历神秘而空白，不敢接近婚姻。两人都是在大都市里打拼的30岁单身男女。他们不甘心30岁就被判定为黄金岁月的终结，努力进化出更好的自己，开拓更好的人生时光。而他们相识十五年，正是经过了友谊的兜兜转转，才认清了彼此的感情，也在进化出更好的自己，才最终收获了属于自己的爱情。