凌凌七（迪丽热巴饰）是一家花艺公司的员工。她工作谨慎而勤奋。她真诚善良。她是一个很难得、很难得到的好女孩。但是，凌凌七对自己的定位似乎有点偏差，始终处于一种自卑的感觉。这种自卑严重影响了她的工作和生活。凌凌七一直在和同事柏海（邓伦）谈恋爱。以凌凌七的性格，她自然从来不敢向柏海表白，哪怕是亲近。一天，凌凌七和柏海参加了浩盟科技公司推出的高科技手环的测试，但在测试中，一次意外让凌凌七获得了潜入柏海梦境的特殊能力。在柏海的梦境中，凌凌七发现了自己藏在心底的秘密，于是凌凌七决定依靠梦境帮助柏海走出童年的阴影。