台湾高中三大啦啦队之一的清文啦啦队，队员骄傲自大、疏忽大意，教练在比赛前一个月辞职，要求队员离开。体育老师刘明奉命接管训练课，但拉拉队骄傲自大，不听从刘明的指令，轻敌了。否则，骄兵必败，最终失去前三名“信誉保证”的光环。啦啦队员受挫后，失去了信心，互相推卸责任。他们以升学为由退出啦啦队。刘明老师也引咎辞职，辞去了啦啦队教练的工作。为了一雪前耻，金校长决定重组拉拉队，招募新学员加入拉拉队，并四处寻找新教练。健身房里，精力充沛的金校长随着音乐跳着有氧舞蹈，很带劲。

小野山猪：当时看着觉得还蛮热血
dac：我不喜欢这样剧情的电视剧
DandyDandy：挺无聊了，现在都忘了演了什么?
小小：剧情好无聊呀，林熙蕾还挺好看可惜不是女主。
踩碎的记忆：吴雅莉！
绫瀬はるか：太吵闹了，虽然很喜欢林依晨
苹果干：剧情一般，感觉有点无聊，整体一般。
pisces：这是初中的记忆。。。
一个老人：太一般了
黑色素乀^乀：不好看，剧情乱七八糟！
一抹阳光阳光：青春洋溢的电影。
旅晨：很青涩
林瑞鸾：晨晨
jianzmusic：永遠忘不了。
叩叩敲敲：客串